「お持ち帰りモヤモヤ」について
こんばんは。婚外恋愛マスター、服部あかねです。
時々、オープンチャットでも見かけるし、姫さまからも直接ご相談いただくのが
「自分の感情を彼に伝える」ことに関して。
彼の○○という言葉に
モヤっとしてしまったのですが
すぐに反応できずにモヤモヤを
持ち帰ってしまい、どうしようかと。
その場で伝えられたら良かったのですが
とか。
せっかく勇気を出して○○を伝えたのに
玉砕されました～
どうしたら良かったんだろう？
モヤモヤします…
とかね。
うんうん。わかるわかる。
「え？それってどういうこと？」
って思うこともあるし
タイミング見計らって伝えたはいいけど、彼の反応が期待外れだったりね。
うん。あるある。
私がよく
「伝えることは大切だよ」「言葉でのコミュニケーションをサボらないでね」
ってお伝えしているから、すぐに言えない自分が歯がゆくって、反省してしまうんでしょう？
可愛いです…
いや、あのですね＾＾
ポジティブな感情は、すぐに出したほうがいいです。
嬉しい
楽しい
大好き
幸せ
は、瞬発力が大切なので（笑）
もう、すぐにその場で大きくリアクションして欲しいのね。
だけど
ネガティブな気持ちに関しては、お持ち帰りしてもらっていいです。
っていうのはね。
その、「モヤっ」の正体がつかめないまま、彼に感情をぶつけないほうがいいからです。
例えば、一瞬「怒り」が湧いてきたとしよう。
その怒りを、ぶつけたくなるね。
だけどね。怒りって、一番表面に出てきやすい感情なんですけど
本当に感じているのは「怒り」じゃなくって、「寂しい」だったりするんですよ。
なんとなくわかりますか？
それって、いっかいネガティブをお持ち帰りして、「なぜモヤったのかな？」って自分にフィードバックして、初めてわかることだったりしますよね＾＾
期待外れだった彼のリアクションについても、まあ、モヤっとするけど
それはこちらが期待しすぎたゆえのことだったりするから、それだって彼にぶつけるべきではないよね？
気にはなりますが、いっかい「まーいっか」とスルーして、あとから考えてもいいことですよね？
ただ、モヤモヤするあまり、彼がしてくれていることが見えなくなったり、愛を受け取れなかったりするのが、一番残念なことなので
どうしても気になるなら「それってどういうこと？」って素直に聞いても良しです♪
この時、責めるような感じにならないことが、大切ですよ
そして、一番大事なのは
伝えることが怖い自分を、ちゃんと受け入れてあげることです。
今まで、旦那に拒否されたり否定されたりしてきた過去がある姫さまは、そりゃ怖いでしょう。
「また、傷つくかもしれない」
って思うし、誰だって、これ以上傷つきたくないと思ってる。
そして、大好きな彼だからこそ、「嫌われたくない」って思う。
そりゃそうなんだよね＾＾
だから、そんな自分を受け入れてあげること。
「私、こんなことも言えなくって、なんてダメなやつなんだ」とか、
「やっぱり私は愛されない」とか、
絶対に、自分を責めないこと。
たくさんの傷を抱えながら、一生懸命生きているんです。
幸せになりたいと思って、恋愛しているんです。
あなたが、あなたを諦めてはいけないよ。
だから、いったん「モヤモヤ」は持ち帰って、あなた自身と向き合って、答えを出してみて。
答えがでないなら、もう深堀りしなくっていいよ。
いつか、ふと、答えが下りてくることもある。
あなたが恋をしているのは、目の前の彼でしょう？
彼の背景、環境や状況もちゃんと見てあげて。
そして、「やっぱり、彼が大好きなんだな」ってところに、立ち返って。
彼と一緒に幸せになる道を、歩いていこうと思ってください。
あなたが思う「勝手な正義」や、「勝手な誠意」ですべてを決めてしまわないでください。
独りよがりや独り相撲ではなくってね。
二人で幸せになるには、どうしたらいいかなぁって考えて。
そのうえで、伝えるべきことだと思ったら、伝えてみようね。
私の言いたいこと、伝わったかなぁ（笑）
「私の場合は、どうしたらいいんでしょう？」って方は、ぜひこちらにいらしてくださいね。
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本日もお読みいただき、ありがとうございました