婚外恋愛で、しんどくなってしまうあなたは、コレをしていませんか？
こんばんは。婚外恋愛マスター、服部あかねです。
さて。
時々発令される、「いい子ちゃん警報」ですが ←なにそれ
先日も、メンバー限定のオープンチャットにて、私がサイレンを鳴らしました
ラジオでもお伝えしています
ねぇ
自分にウソをついてはいけないよ
婚外恋愛で、しんどくなってしまう人は、これをしている傾向があります。
それは、良いことなのかもしれない。
それは、正しいことなのかもしれない。
それは、彼に対する優しい気づかいなのかもしれない。
それは一見、自分を守るためのことなのかもしれない
だけど
自分にウソをついてはいけないの
その行為で、一番傷ついているのは、あなた自身です。
あなたは、こんなことやっていませんか？
デートの約束の日に、彼の奥さんが体調不良でキャンセルになったりした時に
「いいよ、私は大丈夫！奥さんを大切にしてね」
って言っちゃうとか。
彼の仕事が忙しくって、未読が続いてしまって謝る彼に対して
「私のことはいいから、お仕事頑張ってね」
とか。
これね～。
察することができる、気遣い女子は、やりがちです。
ついつい、相手のことを優先して、あなた自身の気持ちを置き去りにしてしまう。
感情に蓋をして、ないことにしたり、我慢しすぎたりしちゃう。
これはね、クセなの。
長年の習慣なんです。
仕事や、ほかの人間関係には必要なことなのかもしれない。
だけど、婚外恋愛で発動させないほうがいい。
まずね。
我慢は墓場まで持っていけません。
いつか、必ず、爆発します。
そのほうが、大変だし、彼も迷惑です。
そして、蓋をしてしまった感情も、中で発酵して、いつか蓋がぶっ飛びます。
これまた、後始末が大変です。
だからね
感情は、こまめに処理をすることが大切です。
ここで言う「処理」とは「伝える」ことです。
自分の気持ちにウソをつかず。
だけど、彼が受け取りやすい形に整えて
なおかつシンプルに
「奥さんを大切に」なんて、あなた、本気で思ってる？（笑）
「ちっくしょー！タイミングが悪いんだよっ！邪魔すんなよ！」
ぐらいに、思ってない？本当は
しかも、全然「大丈夫」じゃないよね？めっちゃガッカリだよね？
「私より仕事を優先して」って、それ本音？
「私を一番にしなさいよっ！未読はシンドイんじゃ、ボケっ！！！」
ぐらい、言いたいよねぇ(笑)
これを、彼が受け取りやすい形に、シンプルに整えるとしたら…
「残念だけど、仕方ないよね。わかった」
↑これだけでいいし、そのうえで
「奥さんの体調みながら、なるべく早く会えたら嬉しいな」
で、OK
これだけで「あなたの気持ち」と「要望」は、ちゃんと彼に伝わってるし
自分にウソはついてない＾＾
未読や既読のスルーに関しても
「仕事忙しい？ファイティン♪
そして私へのお返事も、ファイティンでよろしく～
激務で倒れてないないか？マジ心配なんだよね」
みたいな？(笑)
これ、今私が思いついただけなので、あなたはあなたらしく返したらいいと思いますが。
「彼を心配する気持ち」「お返事欲しい」「状況聞きたい」
を、全部網羅して、なおかつ軽くて明るいでしょう？
そんでもって、一番大切な「自分の気持ちにウソはついてない」んですよ。
いい子ちゃんになりすぎず。伝えことはちゃんと伝える。
寂しい。ガッカリ。ざんね～ん。
そんなネガティブも、伝える勇気とワザを持つことです。
もちろん、状況によっては、前向きに諦めることが必要なこともあるでしょう。
そんなことを、グズグズ言っても仕方ないし。って思うこともあるよね？
そんな時は、いい子ちゃんになってもいいんだけど、その一言を発した後で、あなたが
悲しい気持ちになるか？
前向きな気持ちでいるのか？
どっちかな？
この気持ちの揺れを、自分でわかっていることが重要。
悲しい気持ちになるときは、「自分にウソをついたとき」だから、伝え方を見直す必要あり。だけど
「まあ、これで私のカブが上がったな
」とか「さらに愛されちゃうな
」とか思えるんだったら、それでヨシなの。
それだって、自分の習慣やクセが絡んでいるから、すぐにうまくできるようにはならないけど
とにかく試行錯誤です＾＾
やってみて失敗したら、次から変えればいいし
成功したら、それでヨシだし。
目の前の彼に、あなたの気持ちを素直に伝えていくことです。
自分の心にウソをつかないであげてね。
「私には、なかなか難しい…泣」というあなたは、ぜひこちらにいらしてくださいね。
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