マッサージに通うのって時間もお金もかかります。
日々のセルフケアでそういった負担を軽くすることができます。
足揉みはセルフケアにオススメですよ〜
足なら自分で揉めますからね！
足には全身の末端神経が集まっていますしね！
足を揉むだけで全身のセルフケアが可能ってこと♪
わたしが揉んでいる間、その様子をどうぞご覧ください。
反射区なんて覚えなくても、ネットで検索すれば出てきます。
反射区なんて気にしなくても、全部をくまなく揉めばいいんです。
痛いところ、固いところを重点的に揉めばいいんです。
難しいことはなにもないです♪
でもレクチャーは致しません。
（それはまた別の話になりますので）
勝手に見て
勝手に覚えて
勝手に家で自分でやってくださいってことですｗ
自分でもできるけど、誰かに揉んで欲しい。
自分だと手加減しちゃうから、しっかり揉んで欲しい。
自分だとやりにくい箇所もあるから、誰かに揉んで欲しい。
一人だと続かないから、誰かに揉んで欲しい。
そんな部分を満たすお手伝いをしたくて、足揉みを再開しました
わたしがそうなんでねｗ
自分で揉めるけど、あまり揉まないからさｗ
セルフとわたしと、うまく使い分けてくださいませ
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