体のメンテナンス
やっぱり、若いつもりでも、60歳を過ぎると、不調をきたすのか?12月は、愛猫栗ちゃんの手術のことで、台風のように過ぎ、ホットしたのも束の間、奥歯の詰め物が少し、取れた。歯医者をすぐに予約してみてもらうと、ボーングラフと、インプラントが必要だと。 そして、膝の不調。これは予想外。6階に住んでいる私は、エレベーターを使わない。毎日数回上がったり、降りたりしてきたのに、先週のピックルボールの練習の後、膝が腫れ出した。いつものことだから一晩寝ると朝には痛みは消えているだろうと思ったら、朝、膝が伸ばせなくて、痛みば普通ではない。慌てて、冷やす、炎症剤を飲むなどしてるけど。アメリカにいると、毎月保険を払っていても、医療費は高額。頭の中で、ざっと計算しながら、腹を括る私。健康への投資、それがいちばんの自分への投資ですよね。