茫然自失? 忘却体質 防衛しましょう「あれ? 何でこんなところが筋肉痛なんだろう・・・」 軽い運動で筋肉痛になったことに、年を感じる 「筋肉痛になるようなこと、していないけれど・・・」 運動をしたかどうかも思い出せない 「昨日じゃないよね。」 がんばって、記憶をたどっていくと、 なんと原因は一週間前のバーゲンバトル 猫のびダイエット、やせるだけでなく、 忘却体質を予防する若返りダイエットです