2018.09.08
今日は、土曜日ですね✨
みなさんは、どんな土曜日を
お過ごしですか？？
私は今日は、
ノー ファンデーション デー！
でした。
平日は、なるべく薄くファンデーション！
休日は、できるだけ、
基礎化粧品 ➕ 日焼け止め
なぜなら、
可愛い娘たちのほっぺたに
すりすり、チュッチュッしたいのです。
とにかく、べたべたしたいのでーす！！
なので
ノーファンデーションデー
です。
あっ、眉毛は、無いので書きます
("⌒∇⌒")
最近、
いつもと同じお手入れをしているのに、
乾燥がおさまらない。
肌がゴワゴワしたり、
カサカサしたりする。
赤みが出たり、
ピリピリしみたりしてしまう。
そんなことはありませんか？？
私も、、ピリピリする時もあります。
それは
お肌が
ゆるぎ肌
と呼ばれる状態に
なっているかもしれません！！
主な原因は、
夏の間に浴びてしまった
紫外線😭😭
肌を外敵から守る
バリア機能が、
紫外線ダメージにより
低下することで、
肌が過敏になってしまうのです😭😭
そんな時は、
いつものお手入れは
いったんお休み！
低刺激の化粧品に
切り替えるなど
するとよいですよ！！
そして、
ゆらぎ肌には、
白湯を飲むこと！！
が、よいそうです。
朝、起きた直後と、
夜、寝る前に、
1杯の白湯を飲むことで、
体が温まり、
冷えの予防にもなるそうです。
私は以前のブログで✡️✡️✡️
起き抜けに水、一杯！！
とお伝えしました。
朝起き抜けは、水、
寝る直前に、白湯
を飲みたいと思います✨✨
白湯は、
沸騰したお湯を冷ましてくださいね～♥️
美容の第一歩は！！
体の中から温めること✨✨
またね～👋😃