若い頃から
あまり水分をとらないタイプだったのですが、
この歳になって
しっかりそのツケがまわってきてます
すぐに軽い熱中症になる
足がつる
膀胱炎になりやすい
等など
いまさらですが、
一生懸命、水を飲もうとしてます。
ですが、なかなか飲めない
慣れてないからね
でも、最近見つけた
飲めるアロマエッセンスのおかげで
やっと量を飲めるようになってきました
このbiossetielのATWは
自律神経・胃腸・肝臓のケアにもなるそうです。
むくみも緩和されたような気がします。
きっと喉にもよい!
とにかく、水分補給頑張ります