です(笑)長っww
ほどよくおなかが空いたところで、
mikimeshiターイム♫
お品書き
*和歌山うすいえんどうの豆ごはん
*天然ブリのゆず味噌漬け
*自家製鯖のきずし
*自家製ぬか漬け
*自家製こうじ納豆
*菜の花.金柑ドレッシング和え
*菜の花とホタルイカのお浸し
*濃厚豆腐の出汁のっけ
*春キャベツと菜の花のお味噌汁
*いちご&たまたま金柑
*フロランタン(卵・乳・砂糖不使用)
嬉しいご感想
温泉でココロも体もほぐれて、緩んだところで、ミキティにいろいろ相談して、アドバイスがすーーーっとはいってきた感じ♪♪で、癒やされた&励まされた&前向きになれました♡
☆嬉しかったこと
ごはんが美味しかった♡
スウィーツも美味しい!!♡
しかも身体に優しいなんてステキ!!
&
前に進んでると言ってもらって実感できたこと
&
相談して、色々インスピレーションをもらえたこと♪
☆やってみようと思えたこと
今の自分を認めて、やりたいことをやっていこう!行動しよう!と思えたよ~!!!
ありがとうーーー♡♡♡
こちらこそ、楽しい時間をありがとう♡
温泉セラピー受けてみたい方
いろんなパターンがありますので、
お好きなバージョンでどーぞ❤️
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季節に合わせた優しい暮らしを始めませんか?
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毎日の【食】や【暮らし】の中で、
ゆるく楽しくカラダを整えたい♡
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そんな人、集まれーーー!!!
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※次回開催は7月13日(水)・23日(土)です♫
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遂に!!オンライン講座スタート!!
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『食事でカラダを整えたいけど、
何からしたらいいかよく分からない…』
そんなあなた♡
ここで言う《薬膳》は「普通のごはん」です。
そして《おばあちゃんの知恵袋》のような、
自然に合わせた「あたりまえ」の暮らし方です。
この【ゆる薬膳】では、こむずかしい話は
取っ払って(笑)、お伝えします。
ゆるっと楽しみながら、毎日少しずつ取り入れて、楽しくおいしく♡ココロとカラダを整えましょう♫
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*7月16日(土)
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時間:11時半~16時半(多少前後します)
場所:兵庫県西宮市
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※『血流がすべて整う食べ方』の著書、堀江昭佳さんが理事をつとめる、日本漢方薬膳協会の風水薬膳基礎講座です。
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◆自宅サロン : 西宮市山口町
※申込の方に詳細お知らせ致します。
※JR西宮名塩より、車で15分程度。
(ご希望の場合、送迎可能)
バスで、30〜40分。経路により異なる。
※上山口バス停下車、徒歩3分。
※JR三田より、車で20分程度。
※遠方より車でお越し頂く場合、西宮北インターより5分
(自宅敷地内に駐車していただけます)