こうじ納豆大好きゆーきもニッコニコ♡
 
 
 
ピース!!
…になってないけどなっ(笑)
 
 
ちょっとええ納豆が半額祭りだったので、
ワッサと買い占めてやりました( ̄∇ ̄)♫
 
☆発芽玄米入り国産納豆✖️4パック!!
 
☆国産有機納豆✖️2パック!!
 
こんだけあったら、たくさん作れるぞー♡
 
 
こうじ納豆
 
◆基本の材料◆
 
*米糀 100
*納豆 100
*あらめや昆布など 適量
*お好みで千切り人参など 適量
☆醤油(添加物のないのがオススメ)60
☆酒(料理酒じゃなく清酒がいいよ)30
☆味醂(味醂風じゃなく本味醂でね)30
 
 
◆作り方◆
 
①☆を煮切って冷ましておく
 
②あらめ又は昆布を水で戻し切っておく
 
③ボウルに米糀を入れ手でよくほぐす
 
④納豆をよく混ぜる
 
⑤③に、④②①を入れ馴染むように混ぜる
 
⑥完全に粗熱がとれたら清潔な容器に入れる
 
⑦好みで2〜3日熟成させ、冷蔵庫保管
 
カンタン・激ウマ♡なので、是非お試しあれ♡
 
おまけの話(笑)
 
並べてたら、ゆーきくんがやってきて。。。
 
 
『これはここじゃないねん!』
 
 
『コレは。。。』
 
 
『ココ!』
 
と、ゆーきくんなりのこだわりがあるようですww
 
 

こうじ納豆は、

米糀の甘味が納豆をまろやかにしてくれて、
子どもも大好き♡バクバク食べますよ♡
 
 
おいしく食べて、腸内環境整って、お通じ改善、
美肌も手に入る。。。スーパーフード♡
 
 
カンタン・激ウマ♡なので、是非お試しあれ♡

 

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