皆さんお久しぶりです✨
いい👌ねすみません😢⤵️⤵️
寒暖差気をつけてと言ったけど
私が寒暖差で体調崩して
そんな中お墓参りいきましたから
今日になりました✨
これ👆️と言った推し活して無いけど
津島と名古屋のイケメンいなくなり
そんなに嫌われたら推し活なんか
止めておけば良かったです❗️
みんな私がいくら推し活しても
本人との接点は永遠に無しだから
みんな戻って来て❤️🥇👌
さて今日は高野豆腐で節約❤️ダイエット🈲🍔⚠️
高野豆腐は一度寒さで凍った豆腐を
高野山の修行僧が食べて始まりました
鎌倉時代からの関西方面のものです✨✨🍻🎶
凍り豆腐とは違うけど
名古屋から西は
比較的に安定した価格で買えて
おまけにカロリーがとても少ないのに
脂質をなくす大豆サポニンが豊富で
老化を予防するビタミンEや
骨粗鬆症を防ぐイソフラボンや
ビタミンKや
鉄亜鉛食物繊維が豊富で
たくさん食べてもやせるし安い💴✨👛から
節約❤️ダイエット🈲🍔⚠️の
ダイエット🈲🍔⚠️ブログの
ダイエット🈲🍔⚠️レシピの
ダイエット🍰🈲記録の
ダイエット🈲🍔⚠️です✨✨🍻🎶
これ👆️は固いまま醤油とみりんと酒をいれ
倍の水入れて煮込んで出来上がり👌
関東まで普及してると
思うけど高野豆腐は
豆腐より更年期治りダイエット🈲🍔⚠️できます✨✨🍻🎶
食育は作物は凍ると細胞が壊れて
効果が何倍にる性質があります✨✨🍻🎶
キノコ🍄は1５倍以上にもなり
キノコ🍄も凍らせてから
食べると菌活がとても⤴️⤴️効果あります✨✨🍻🎶
また基礎代謝は歳と共に落ちる🙍♀️💨⤵️と
以前載せましたが
筋肉量で基礎代謝は決まるから
座る仕事💼の人は
筋肉量で人生の長さは決まると
最近の研究でわかりましたから
太っても筋肉量は増やしましょう✨✨🍻🎶❤️🥇👌
また後期の合格発表ありますから
㊗️合格❤️❤️👍️
昔の合格発表は桜🌸咲くだと載せましたから
わかると思うけど
発表前に合格発表します✨✨🍻🎶
あなたは㊗️合格❤️❤️❤️
ここ👆️まで頑張って✊😃✊きた人は
将来に何倍にも幸せ😃💕がやって来ますから
おめでとう🎁🎂🎉ございます✨✨🍻🎶
もし私のように浪人することに
なっても一度きりの人生を
妥協しなかった自分を褒めて
また頑張って✊😃✊
私は受験📖📝👓️に苦しみましたから
みんなの気持ち痛い😞💥くらいわかります✨
これ👆️からも妥協しないあなたでいてください❤️🥇👌
また今はバ畜という大学生が
アルバイト漬けになる現象が起きてるから
借金になる奨学金受け無いで済むところ選びましょう✨✨🍻🎶
奨学金は本📙にも載せましたが
安倍晋三の民営化で借金になる仕組みに
変わりましたから
奨学金受け無い範囲の大学を選びましょう✨✨🍻🎶❤️🥇👌
また北陸新幹線おめでとう🎁🎂🎉
また中日新聞が入れたから載せます✨✨🍻🎶
敦賀市まで新幹線が通りすごい😆⤴️嬉しい😃🎶
これ👆️で復興が加速するように祈ってます✨✨🍻🎶
岸田辞めろや❗️🔥
復興しないで外国にばら撒き
あのハレンチパーティーはお前らアホだろ❗️🔥
こんなのがまだいるかと思うと
アメリカ🗽がトランプになったら
日本🗾もトップは保守に変わってほしい👌
また２0日春分❤️🥇👌
この日が宇宙元旦🎍で
玄関をきれいにして
今までとは違ういい運気を高めよう❤️🥇👌
お墓参りなどもいい👌ですね✨✨🍻🎶
また２５日天秤座♎️満月🌕️
風の時代に風の星座♎️から始まります満月🌕️は
願い事は好きな人との関係を進展させるや
好感度が高まり人気者になること❤️🥇👌
叶いやすいです✨✨🍻🎶❤️🥇👌
この満月🌕️は反影月食なため
効果が絶大です✨✨🍻🎶
お財布フリフリも忘れずに❤️🥇👌
大谷翔平君結婚おめでとう🎁🎂🎉
WBCはダルビッシュ有君が
キャンプもオープン戦もシリーズも蹴ってまで
最初から参加したから世界一になりましたから
そんな恩人に何の相談も無く
みんなメジャーに入るから
ダルビッシュ有君は悲しい😖💦と言ってます❗️🔥
そんな恩人の気持ちわからない日本🗾人選手なんか応援するな❗️🔥
どこにシリーズ台無しにしてまで
WBCにかける大和魂もった男いるかよ❗️
大谷翔平君は最期の方ちょっと参加しただけだから
大谷翔平のお蔭ではない❗️
私は開幕投手のダルビッシュ有君の
パドレス応援📣します✨✨🍻🎶
金満のドジャースなんか応援👊😄📢しない❗️
なんか今年は
中日ドラゴンズ本当に強いみたいで
中田翔や湧井君や西武の中島君までいて
強いみたいだから
福岡のSoftbankも山川君４番で強いから
久しぶりに
私の故郷の福岡のSoftbank対中日ドラゴンズを
日本🗾シリーズでみたいです✨✨🍻🎶
立浪さん最期の年だから
中日ドラゴンズのみんなは
また立浪さんができるように
勝つ💪🏆️というメンタルで頑張って✊😃✊ほしい👌
三浦春馬君があまり本📚️に出なくなり
悲しい😖💦から
みんな悔しい気持ちでなくなった
三浦春馬君の分まで頑張って✊😃✊悔い無く生きてほしい👌
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今日からYouTube貼れなくなりました❗️