![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240126/15/kikikoko73/4c/06/j/o0640064015393873768.jpg?caw=800)
皆さんお久しぶりです✨
いろんなものが高いから
ロイヤルホームセンター❤️が
10offしてたから買い出しに
いってました✨✨🍻🎶
いい👌ねすみません😢⤵️⤵️
皆さん大雪大丈夫ですか❗️
今日はほうれん草❤️で節約❤️🥇❤️🥇👌ダイエット🈲🍔⚠️
ほうれん草は今が旬❤️で
必ず茹でないと硝酸がとれ無いけど
これ👆️は醤油とみりんと酒🍶で
茹でた後味つけしました✨✨🍻🎶❤️🥇👌
今の野菜は昔の野菜❤️より
90%以下の栄養しか無いから
ほうれん草は赤い茎に
一番栄養があるから
根本を洗って細かくして
最後のギリギリ💣️💨できり
食べると栄養あります✨✨🍻🎶❤️🥇👌
ほうれん草はカリウムや鉄や
ビタミンAやビタミンCが豊富で
この✨時期食べたら
健康になりダイエット🈲🍔⚠️出来ます✨✨🍻🎶
ほうれん草は今が安い💴✨👛から
節約❤️ダイエット🈲🍔⚠️の
ダイエット🈲🍔⚠️レシピの
ダイエット🈲🍔⚠️ブログの
ダイエット🍰🈲記録の
ダイエット🈲🍔⚠️です✨✨🍻🎶❤️🥇👌
食育は若年層の更年期が問題に
なってれから
なるべく食前と寝る😌🌃💤前は
白湯を飲み
きゃのラー油やゴマ脂は
食物から出来て無くて
化学式は石油と同じだから
それらをふんだんに使ってる
コンビニ🏪やスーパーの惣菜買ってると
早く🚄💨死ぬから
なるべく避けましょう✨✨🍻🎶
また姿勢をよくすることで筋肉💪つくから
仙骨を立てておへその丹田を引っ込めて
座ったり歩くとフレイル予防になります✨✨🍻🎶❤️🥇👌
仙骨を湯上がりに両手で温めると
更年期軽くなります✨✨🍻🎶
今日は獅子座♌️満月🌕️
叶いやすいのは
好き👨❤️💋👨な趣味を仕事💼にするや
思うままに人生をクリエイトするなど
最初の満月🌕️が火🔥の星座♌️だから
人生をもっと戦っていこうと
奮い立たせるのに匹敵して❤️ます✨✨🍻🎶❤️🥇👌
また岸田辞めろや❗️🔥
また岸田辞めろや❗️🔥
被災地も遅い🐌💨💨から
全く復興のメドが立たないじゃ👋😃無いか❗️🔥
お前の裏金は庶民をバカにしてる❗️🔥
岸田はを解散したところで
なんの効果無し❗️🔥
自民党統一教会無くなれ❗️🔥
今受験📖📝👓️ですが
共通テストが悪い😭💦💦から
東京学芸大学を諦める必要無しだから
試験🏫📝は水もので
実力以上だったり以下だったりするから
そんなことに一喜一憂しないで
英語はみんな難しい😢て言うから
解けなかったのはあなただけでは無いから
滑り止めや私立も含めて受けて
受かったところがあなたとご縁👌の
ある学校🏫☀️です✨✨🍻🎶
またケアレスミスは
最初から解かないで
問題をざっと読み
自分だけが解ける時間わかるから
解く時間が短いものから
解きましょう✨✨🍻🎶
また学校🏫☀️があなたを作るのではなく
あなたが学校🏫☀️を作るくらいの
気概をもって臨んでほしい👌
また休憩は友達🧑🤝🧑とリラックスするよりも
もくもくと赤本を解きましょう✨✨🍻🎶
意外とその問題👌が出たりします✨✨🍻🎶
赤本の川柳に
栞にクローバー🍀をと
あったから
あなたもクローバー🍀をしおりにして
ご縁👌を呼び寄せましょう✨✨🍻🎶❤️🥇👌
ここ👆️まで頑張って✊😃✊きたら
あとはメンタルですから
自分は受かるんだと言う強い👌気持ちで
望みましょう✨✨🍻🎶❤️🥇👌
例え有名な学校🏫☀️に入っても
努力を止めた時に人生は終わり🔚ますから
学校🏫☀️であなたの価値は決まりませんよ❤️🥇👌
あなたが努力を怠らなかったら
どこでも成功します✨✨🍻🎶❤️🥇👌
ユニーオイルは
何を愛知が神社仏閣や人口を
中途半端な順位をいってるのか❗️🔥
全部江戸時代からずっと日本🗾一だよ❗️
だから野球⚾️は2校いかせてほしい👌
東京🗼なんか生徒いないから
愛知は全部2校いかせてほしい👌
みんな優勝するだけで体力無くなります❗️
また中日ドラゴンズは
オーナーが辰年だからドラゴンズだから
辰年くらい
中日ドラゴンズ一筋で魂貫いた
立浪さんをみんなで胴上げして
優勝🏆️してみせてよ✨✨🍻🎶
応援👊😄📢してます✨✨🍻🎶
大谷翔平は後払いにすることで
カルフォルニア州に141億円の住民税を
払わないですむから
今カルフォルニア州とアメリカ合衆国から
訴えられてます❗️🔥
MVPとったチームを離れた人に
MVP無しだから
大谷翔平は永遠にMVP無しです❗️🔥
雰囲気がいい👌からとれるのであり
そんなチームのお陰なのに
離れた人には無しです❗️🔥
またアナハイムは高級住宅街ですが
ドジャースの回りはスラム街だから
観にいったら
日本🗾人は格好の餌食にされるから
ガイド無しでは観に行かない方がいい👌
ThreadsとXはじめたから
プロフィールに書いてます✨✨🍻🎶
おしゃれ✨💄👠は
最新の春🌱🌷🌱アウターでおしゃれ✨👗👠の達人
目指して❤️🥇👌
応援👊😄📢クリックお願い🙏します✨✨🍻🎶❤️🥇👌