春ポトフでやせる節約ダイエットとは？？

みなさん大量解雇どう思う？

明日にも、緊急事態宣言出るらしい💢💣

政府が後手に回って、

自らパンデミック誘発して、

補償無し🈚の封鎖は

反対する💢💢💣💣

封鎖するなら、もっと補償を望む💮💝

おしゃれはドットシフォンブラウスで

おしゃれの達人目指して💮💝

さて、今日は春ポトフでやせる節約ダイエットとはです💮💝

春ポトフ作りました💮💝

野菜を切って、水を半分入れて、

中火で煮て、塩コショウとコンソメの素入れて

出来上がり💓💐

キャベツとアスパラガスは、

今が旬で、安い時買うから、

節約ダイエットの

ダイエットレシピの

ダイエットブログです💮💓💖

キャベツはキャベジンが入っていて、

食べると胃が丈夫になり、

胃の病気になりません😉💝💕

また、アスパラガスは、

アスパラギン酸の素になっていて、

食べると、疲労回復や美肌になります💮💯

エノキタケも入っているから

含有量の多い、食物繊維は

肥満や高脂血症や糖尿病を防ぎ、

ガン予防になり、やせます✨😌✨💮💝

これらはこの時期食べると、

美肌になり、やせて、

ダイエット出来ます💮😍💓

また、病気にならないで、免疫力高まり、

コロナウィルスも退治出来ます💮💮💝

また、お化粧品要らなくなります💝😍💕

今日から、あなたも、

春ポトフで、節約ダイエットを💮💮💯

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