玉ねぎ味噌汁で長生きするとは？？ | やせるおしゃれ達人ダイエットだったら節約
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やせるおしゃれ達人ダイエットだったら節約

ここでは女の子ならではのおしゃれといつまでも若くいる自分の方法とやせる方法を載せています！！
男の子でも参考になると思います！！お食事方法や睡眠方法などを載せています！！

玉ねぎ味噌汁で長生きするとは？？

皆さんお久しぶりです💖

おしゃれはマリンキャスケット帽で
冬のコーディネイトを楽しんで💖

羽生結弦君は３月の世界選手権出場💖
怪我克服して頑張って欲しい💖

いざなぎ景気を抜いたとか大嘘も
いい加減にして欲しい😰
首相は1番消費を押し下げた本人です⚠️

今年は増税があるから、
島田秀平さんの本を読んで、
今から金運を鍛えています💖

さて今日は玉ねぎ味噌汁で
長生きすることについて💖
玉ねぎ味噌汁を食べると
長生き出来るだけでなく、
いつでも若くいられます❣️

でもせちがらい世の中で長生きなんか
どうでもいいと思うかもしれませんが、
ちょっとでも健康やダイエットに興味あるなら
ぜひ一読してみてください❣️
絶対役にたちます💕

玉ねぎは血液をサラサラにしてくれる
最強の食べ物です💖

血管の老化を止めるケルセチンが
入っているからです💕

玉ねぎを毎日食べる人は
実年齢より、血管年齢が10歳以上若い💕

血栓も防ぎます💖

「長生き味噌汁」はこの玉ねぎのすごい
効能を逃さないために
すりおろしてから氷漬けにして閉じ込めると
出来上がり💖

食べるときに入れて溶かして
余すところなく吸収します❣️

血液が改善されることで、
代謝や免疫力が高まり
心筋梗塞や脳血栓の予防にも
効果的です💖

また糖尿病を防ぎ、
老化と糖化を防ぎます❣️

大変な方は玉ねぎをスライスして
インスタント味噌汁に入れて
煮込めばいいです💖

このように玉ねぎ味噌汁を毎日食べると
病気にもならず、
長生き出来いつでも若くいられます❣️

また代謝や免疫力が高まるということは
ダイエットにも美容にもよく、
これを積極的に摂ることで
健康になり冬太りも撃退出来ますよ💖

血管年齢が若くなるということは、
冷え性もなくなりやせて、
肌ツヤもよくなり、お化粧品つけなくても、
何もしなくてもすっぴんに自信持てますよ💕

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