フラワーエッセンスには、
飲むだけでなく、
さまざまな使い方があります。
その中でも、
特にリラックス効果を感じやすいのが
「耳つぼケア」。
耳にはたくさんのツボが集まっていて、
ここをやさしく刺激すると
全身の緊張がほぐれ、心が落ち着く
と言われています。
そして、
この耳つぼケアに
フラワーエッセンス をプラスすると、
心と体のエネルギーが
より深く整いやすくなるんです。
準備するのは
綿棒 と フラワーエッセンス だけ。
綿棒の先にフラワーエッセンスを浸す
手のひらにエッセンスを垂らして、
綿棒を軽くつけてもOK！
耳全体をやさしくなぞる
まずは耳の外側をなぞるようにして、
ゆっくりとマッサージ。
ツボに綿棒を当ててしばらく置く
じんわり
エッセンスが染み込んでいく感覚を味わう。
こうして耳をなでていると、
じんわり心地よくなって、
だんだん リラックスモード に。
眠くなってしまうことも多いので、
特に 寝る前の時間 におすすめです！
この方法は、大人だけでなく
小さなお子さんにもピッタリ！
お母さんが
優しく耳をなでてあげることで、
子どもも安心し、
心地よく眠れるようになります。
特におすすめのエッセンスは…
🌸 「ひなげし」
→ ゆっくり眠りたいときに。
心が落ち着き、ふわっと夢の世界へ。
🌿 「茱萸（ぐみ）」
→ 疲れて元気がないときに。
エネルギーを補って、
パワーをチャージ。
どのエッセンスを使うか迷ったら
直感で選んでみましょう。
フラワーエッセンスは、
自分の内側のエネルギーと
自然に響き合うものを選ぶことが大切です。
耳つぼケア × フラワーエッセンスで、
毎日のセルフケアを
もっと心地よく楽しんでみませんか？ 🌿✨
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。