最近、
暖かくなってきましたね
ですが
春の訪れとともに、
黄砂の季節もやってきます。
雪が降る冬の間は
黄砂の影響はありませんが、
気温が上がるとともに
空気中に舞い上がり、
目のかゆみやくしゃみなど、
さまざまな不快な症状を
引き起こすこともあります。
こんな時、
フラワーエッセンスを試してみるのも
面白いかもしれません。
フラワーエッセンスは、
直接体に作用するものではなく、
気持ちや感情のバランスを
整えるために使用しています。
外の環境は変わらなくても、
それに対する自分の感じ方が変わることで、
より快適に過ごせるようになります。
例えば…
🌿 ウォルナット（Walnut）
環境の変化や、
外的な影響を受けやすい人に
おすすめです。
黄砂や季節の変わり目で
ストレスを感じる時に、
気持ちを穏やかにしてくれます。
🌿 クラブアップル（Crab Apple）
浄化のエッセンスとして知られ、
心身の「汚れ」に敏感な人に適しています。
空気の汚れが気になる時や、
体の不快感を強く意識してしまう時に助けになります。
🌿 ビーチ（Beech）
周囲の状況や環境にイライラしやすい時や
人、物、出来事などの
悪い面ばかり気になってしまう時におすすめです。
黄砂の影響で外出が不便になったり、
天気のせいでストレスを感じたりする場合に
不快感が和らぐしょう。
私自身、
雪景色を見るのは好きですが、
除雪をしなければいけない時には
イライラしてしまうことがあります。
でも、
雪が降ることで
空気がきれいになることを考えると、
見方が変わります。
フラワーエッセンスを使うことで、
そうした
「外側の出来事に対する気持ちの持ち方」
を変えることができるのです。
つらい季節の変わり目を
少しでも穏やかに過ごすために、
自分に合ったフラワーエッセンスを
取り入れてみるのはいかがでしょうか？
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。