こんにちは💐
栄養から愛され女子を作る💪
食べて綺麗になる管理栄養士
西村祐希です🐬
前回の朝ごはんのお話の
続きでもあるのですが💡
夫と付き合い初めの頃に
旅行に行った時の話です。
当時の私は
普段から朝ごはんを食べていなかったので
もちろん旅行中に
朝ごはんを食べたいとも思わず
「え？朝ごはん食べない？！😓」と
言われてしまったんですよね（笑）
今なら笑い話ですが
当時は価値観の違いや違和感を感じる
１つのポイントだったんだととか。
確かに付き合って初めての旅行とか
お泊まりデートで
今までの相手とは違う一面が
見れるチャンスだったりもしますが
そこで食の好みや食べる量、
食べ方も価値観の１つだったりしますよね。
もちろん食べなくても食べてもいいやと
いう男性を選ぶと言う選択肢もありますし
彼もあなたも食べない選択を
選ぶと言うこともできると思います💡
その価値観のズレくらいで
嫌われるならそれだけの人だったんだと
諦めることもできるけど。
「一緒に食事を楽しめる人」と
結婚したい、付き合っていきたいと
思っていたら
旅行中に朝ごはんを食べないは
彼の中では🙅♀️な選択だったんだそうです。
いろんな経験を経て
今は朝ごはん大好き人間に
なった私で
旅行中もいつもより張り切って
食べていますが
食べれなかった時と
食べられるようになった今
変わったことは
普段からのセルフケアとして
お食事を整えることを
やっているかやっていないかなんですよね。
女性なら普段からのセルフケアとして
お食事を整えることは
やった分だけ自分に返ってくるので
おすすめですよ💓
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自分に合う食事って？？
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