⭐️ 心豊かに 女性を幸せに ⭐️
本日は、ブログへご訪問くださりありがとうございます
今日は、
言語化が苦手な方に向けて
簡単に
できる言語化ワーク
について、お話しさせていただきますね。
緑が見える公園に行く
公園に行くと
なぜ言語化ができるようになるのでしょう？
それは、
緑色の効果
があるからです。
シュタイナー教育のアートセラピーでは、
色が持つ要素を用いて
感覚を育てます。
【緑】は、赤と反対にある色
情緒の安定、筋肉の緊張をほぐし
リラックスさせる
そんな効果があります。
目が疲れた時に、遠くの緑を見ましょう
と言われたことないですか？
赤は、生命・活動の色
緑は、死・鎮静の色
なのです。
”感じる”
＝からだの内側から
湧いてくるもの
だと思います。
無が
感覚（特に五感）の刺激を受けとり
有を伴う。
情緒的な説明になってしまいましたが、
言語化というのは
見たもの、聞いたもの、
触ったもの、嗅いだもの、
味わったもの
をそのまま言葉にすることからはじめます。
言葉は、とても有効な効果を持っており
自分の内側から発した言葉ほど
息づかいが感じられるのです。
古代ハワイの文化で
”ALOHA” の”HA”（ハー）の意味は
息・呼吸
挨拶をする時、
お互いの額と鼻を合わせ、
鼻から大きく息を吸う事で息を
交換し合いました。
つまり、感じたことを
言葉で表す
という感覚で受け取り表現する。
インプットとアウトプット
のワンセット
が言語化の練習に最適なのです
今後、わたしが提供していくメニューにも
言語化の練習も含めて
自分を内観し、プレゼンでアウトプットする
というコンテンツを準備しております
広告業界で磨いてきた
ブランディング＆マーケティング思考を
あなたのビジネスのお役に立つよう
設計したメニューですので
ご縁やご興味をお持ちくださった方は、
こちらのブログのフォローをしてくださると
嬉しいです
あなたがあなたであることが、
この世界を明るく、
そして美しくしてくれます。
今日もここで出会えたご縁に感謝いたします。
mahalo
