減量計画259日目

本日の体重は微減スタート…

昨日は筋トレデーの予定だったが

健康診断期間で体育館の使用ができない。

ならチョコザップ！と思ったが

痛恨の折り畳み傘を家に忘れた…

残業もそこそこに雨雲レーダーを見ながら

雨が止んだタイミングを見計らって

早々に帰宅…

そんな44歳の誕生日でした

今日こそはチョコザップ行くぞ！

カバンに仕込んだプロテインは

丸1週間熟成されております