減量計画211日目

しばらく空きましたが継続しております。

かれこれ１ヶ月くらい

68kg〜66kgの間をうろうろ…

体重は減らないが

ベンチの重量は77kgで5回5セット

挙がるようになりました。（自重+10kg!!）

MAXは89kgまで挙げてたけど

90kgの壁は突破できてなかったので…

そろそろMAXチャレンジしてみようかな…