ダイエット若い頃、まあまあ細かった私。 40代になると、水しか飲んで無くても太るのよ〜 ↑いま、先輩達が言っていたのを 身をもって体感しています なんなら、 食べる量減ってるのに体重は増えてる! 来月、健康診断もあるし ダイエット頑張ってみます と、言うことで、 ↓お昼は 豆乳プロテイン(ミルクティー味) 青椒肉絲(昨日の残り物) 体重は、 怖くてまだ測れてません ダイエット頑張って、 来月の健康診断で体重(現実)を 知ろうと思います