若い頃、まあまあ細かった私。

 

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40代になると、水しか飲んで無くても太るのよ〜

 

↑いま、先輩達が言っていたのを

身をもって体感しています滝汗

 

なんなら、

食べる量減ってるのに体重は増えてる!

 

来月、健康診断もあるし

ダイエット頑張ってみます笑い泣き

 

と、言うことで、

↓お昼は

 

豆乳プロテイン(ミルクティー味)

青椒肉絲(昨日の残り物)

 

体重は、

怖くてまだ測れてません滝汗

 

ダイエット頑張って、

来月の健康診断で体重(現実)を

知ろうと思います真顔