ダイエット

若い頃、まあまあ細かった私。

４０代になると、水しか飲んで無くても太るのよ〜

↑いま、先輩達が言っていたのを

身をもって体感しています

なんなら、

食べる量減ってるのに体重は増えてる！

来月、健康診断もあるし

ダイエット頑張ってみます

と、言うことで、

↓お昼は

豆乳プロテイン（ミルクティー味）

青椒肉絲（昨日の残り物）

体重は、

怖くてまだ測れてません

ダイエット頑張って、

来月の健康診断で体重（現実）を

知ろうと思います