昨日、25年ぶりにハリ治療に行ってきました！！
25年前、突然肩こりになり親のすすめで行ったのが鍼灸院でした
結局、何度も何度も通うもまったくよくならず
全然改善してないと伝えると
どこがどう痛いんだ？どうなんだ？
とキレられるほどでした…
そもそも、その当時は肩こりだなんて思ってなくて
肩の中にグーが入り込んでそれが痛いと言うと
何を言ってるんだ？みたいな顔をされて
どうしたらいいのかみたいな感じでした…
もう、二度と針治療はいかないな～と思っていたのですが
ユーチューブでコリが取れたハリがやわらんだ血行がよくなったって言うのがあって
もう一回行こうかな？と考えるようになり
まずは、カイロを試してから駄目ならいってみようかな～って感じで
カイロ予約したら最短で土曜日の夕方ってことを言われて
もう、土曜日までこのひどい状態はつらいな～と思い
いつも、行ってる整骨院でハリを受けてみることにしました。
その、ハリ治療中にそのおばさんに超ディスられました！！
まず、一言目でジャブを食らいました。
鍼灸のおばさん
「運動は、まったくしてないんですか？」
あれ？紙に週５で運動してるって書いたんだけどな～と思いつつ
俺
「週５でウエイトトレーニングしてます」
鍼灸のおばさん
「ハリの治療始めますのでTシャツ脱いでください」
シャツを脱いでベッドにうつぶせになる俺
鍼灸のおばさん
「胸しかトレーニングしてないんですか？」
結構自分では、胸以外もがんばってるんだけどな～そんなに筋肉ないのかな？と落ち込みながら
俺
「体全身トレーニングしてます」
鍼灸のおばさん
「家でちょっとトレーニングするだけなんですか？」
そんなに筋肉ないって思ってるってことですか？と超俺の心をえぐるディスだな～とかなり落ち込みました…
俺
「ジムでしっかりやってますけど」
さらにおばさんは追加のディス
鍼灸のおばさん
「脚は鍛えないんですか？」
俺
「鍛えてない部位はないです…」
おばさんは、たぶん悪気もなく自分がディスってるって自覚もないとは思うんですが
俺は、心をかなりえぐられるほど落ち込みました！！
腕も脚も太くなり背中もでかくなってきたな～と少しながら実感できてきたのですが
おばさんからすれば運動してねぇ～ただの豚のようです…
結局、体が硬いし
トレーニングを指導受けてやって怪我しないで体をやわらかくして
などなど
何でこんながりがりなおばさんにディスられてるんだろうって思いながらの
治療でした…
結果的に、言うと
ほぼ、改善もなし！！
1回ではこの凝り固まりは取れないとは言われたのですが
まったくもって効かず…
4500円と言う
まあ、数回いかないとなんともいえないのでしょうが
カイロに期待するしかないのかな？
まあ、もう2回くらいはカネがあれば行ってもいいですが
もう、とにかくお金お金です…
今日は、背中のワークアウト！！
ジムに行くといつも話をする人がいたので
ハリ治療でディスられた話をする。
それと大好きなステロイダー杉山さんの話とか
あとは、体重が増えたとかの話とか
その人は、がんばって食べたり粉飴をがんばって飲んだりしてるのだが
体重がなかなか増えないらしい。
チョコレートとかチップスとか結構食べるのにだめらしい
俺がラットプルダウンを一番下（120キロ）にピンをさしやってると
「良くその重さひけますね」
というので俺は
「徐々に徐々に重さ増やしただけなんですけどね」
彼は
「いつも、トレーニングは違うものをやってるんですか？」
俺
「効くと思うトレーニングはそのまま重さだけ増やしていって効かないと思うものを別のものに変えるだけですね。ただ、もうラットプルダウンはこれ以上がないのでどうしようかなって思ってますけどね」
彼
「プレートとかそれ追加できないですもんね」
俺
「でも、最初に一番下でやった時は1セットしかできなかったけど今は4セットやってるからセット数増やす感じですかね？まあどんなに重いものひいてもおばさんには背中の筋肉のないやつだと思われてるんですけどね」
とそんな感じの会話をした。
そして、俺がラットプルダウンが終わる頃その人は帰る
俺は、ベントオーバーローに入り
若干気のせいなのかハリ治療のおかげなのか
背中を寄せれる範囲が改善したように思えた
本当に若干…
トップサイドデッドになったあたりで
ジムの会長と話をする
会長
「○畳筋トレってユーチューバー知ってますか？」
俺は、ああやっぱり筋トレ動画見てるとおすすめしてくるのってみんな同じ感じなんだな～と思いながら
俺
「あのステロイド叩きしてる人ですよね？」
会長
「やっぱり、見てましたか。あの人は、自分が筋肉つかないからってステロイドやってるかやってないかわからない人にまでやっかみがひどいですね」
思ってることって結構一緒なんだな～と思いながら
俺
「ステロイドじゃないから筋肉がつかない。ステロイドじゃないから絞りきれない。ステロイドじゃないから2.3種目しかできないとか。ちょっとひどいですよね」
会長
「ステロイドだからこういうトレーニング。ナチュラルだからこういうトレーニングって決め付けすぎなんですよね」
俺
「ナチュラルでもハイボリュームでやってる人はやってるし。日本の最高峰の人はかなり量多めですしね～」
そんなこんなで
トレーニングは、何が正解なのか
結局は、答えがわからないね～みたいな話を1時間くらいしてしまいました。
話も終わりデッドの残りをやって
ワンハンドローやってミッドローやって
上腕二頭筋は、最後のセットだけファットグリップ使用でやってみました。
前腕に効いてるかな？
正直これで完璧って言えるほどの実感は得られませんでした。
気がつけばジムに3時間半もいる始末…
その部位を写真取ったらこれでワークアウト終了ベストですってわかるアプリがほしい…
ディスられないだけの筋肉がほしいです…