さて、昨日走ったアドベンチャーマラソンの話
なにせ走る気持ちも入って無いものだから・・・・・・・・
庄内緑地公園に着いてから・・・・・・・・・
参加通知書忘れたのに気が付いた
ま～気合入ってないとこんなものかな。。。。。。。。。
今まで何十と大会参加してきたけど
参加書忘れたのは初めてだ
無事お忘れコーナーで必要事項書いて
受付完了
あとはスタートまでだらだら・・・・・・・・
アップすらなし
ゲストランナーの北野まことさん
スタート10分前にゲートの中へ
大阪では最低でも3時間半でゴールしたいので
今日の目標は3時間40～50分
それと折り返し（24.89キロ）までは絶対に歩かない
25キロぐらいは走れないと
大阪では酷い事になる予感がするので・・・・・・
で、9：00スタート
スタートダッシュ
とは行かずに・・・・・・・・・・・・・・
ゆっくりめに公園内の2周回を走る
周回終わったら矢田川の堤防往復して
その後は芝コースにダートコース
このあとも何カ所か芝コースがあるが
この芝が結構伸びてて走りにくい
河川敷に途走路はフラットで走りやすいが・・・・・・・
飽きてくる
タダでさえやる気あんまりなのに
ひたすら景色の変わらない河川敷・・・・・・・・
地獄だ～
何か楽しい事考えて走ろうと
思いついたのは札幌市内の豊平川の河川敷
そう！！
ここは豊平川だと思って走れば
走り終わった後は楽しい札幌の街と
グルメ＆スイーツ楽しめる
もうそれだけ考えながら走っていたら
わりと早く折り返し地点まで来た。
ペースはざっと4：30ぐらい？？？？？
途中で時計止まっていたのでよくわからない
わりと早やかったとはいえ
これまでろくに練習してない脚には疲労が出て来た。
上手くいけば30キロまで走りきれるかな？？
とも思ったが・・・・・・・・・・
そうは上手くいかなかった
で、長くなるので続きは明日にします
只今筋肉痛
あきらかな練習不足や
