今日は暑かった～
名古屋は31度だったらしい
31度って夏やんか
これから徐々に暑さに身体をならさないと
熱中症には気をつけよう
2日間走ってなかったので
また腹回りに肉が・・・・・・・・・
3日振りに走った
距離は走れないけど走れる時は
出来るだけサボらないようにしよう
久々のおやつタイム
ファミリーマートの抹茶シリーズ
3種類買いましたが
取り敢えず1種類だけ食べた。
以外と抹茶のマドレーヌって珍しい
味はなかなか良かったと思う
個人的には。。。。。。。。。
そんなにマドレーヌ好きじゃあないんだよね
本日の走行距離 15.0キロ 1時間05分50秒（4”23）