今日から2月突入上差し

 

 

 

早いもので2018ももう1ヶ月終わったあせるあせる

 

 

 

 

 

 

 

で。。。。。。。。。。

 

 

 

 

 

 

1月の月間走行距離は・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

 

 

 

139.9キロ  11日間

 

 

 

 

 

あ~~~~~~~

 

 

 

 

 

これで9月から5ヶ月連続の200キロ割れ滝汗

 

 

 

 

ちょっとサボリ過ぎやろドクロ

 

 

 

 

とくに1月はあまりにもの寒さで

 

走る気持ちにならなかった汗汗汗

 

 

 

以前はどんだけ寒くても走ってたのにな~ショック

 

 

 

 

ま、ムリしてまで走ろうとは思わないけど

 

やっぱり200キロぐらいは

 

走るようにしとかないと・・・・・・・・・

 

 

 

 

 

 

 

ウエイトオーバ~~~~~ガーン

 

 

 

 

なので今月はガンバルチョキ

 

 

 

 

 

つもり。。。。。。。。。。。。。。。。。。。アセアセ

 

 

 

 

 

バレンタインのチョコもあるし

 

走らないとどんどん太って行くのであせるあせるあせるあせるあせる