試合に向けて追い込みしながら減量!
この時期に風邪ひくのはマジで勘弁![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
だから日常はマスクしたり、こまめに手洗いしたり色々対策。
そして夜はお風呂で絶対にうがいと鼻うがいしてます。
後、風邪ひいてたら他人にうつる可能性が高いので道場に来るのはやめましょう。
自分の体調も悪化するし、他の人にうつります。
結果的に良い事は何一つない!
しかも試合直前の選手もいたりしてるので。
試合直前の選手は追い込みと減量で免疫力低下してるのでうつりやすいです。
僕もこの前、知らずに風邪ひいてる人と接触したら次の日に体調崩しました![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
その人の風邪がうつったのかどうかは分かりませんが。
運良く2日で治ったのでギリギリセーフでした![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
インフルエンザ、風邪流行ってるので気をつけて下さいね![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
僕も気をつけるので、皆さんも気をつけていきましょう![ウシシ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/058.png)
![ウシシ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/058.png)
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