整骨院

おはようございます(^-^)/

昨日のハイクリーンでの腰の疲労が夜の練習で爆発して腰が痛いっす(>_<)

そして肩回りも半端なく筋肉痛っす！

朝一から整骨院へ。

腰を重点的にやって貰いました。

これから練習ですけど大丈夫かなぁ？


そして、先生にこれ頂きました。

バンテージとして使わせて貰います。


ありがとうございました。







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