日曜クラス、今週は篠原館長の指導日でした。今回は久々に篠原道場から塩川くんも参加。
稽古内容は柔軟、基本稽古、移動稽古。
そこからミット打ちを一通りこなしていきます。
突きだけ、蹴りだけなどで交互に打ち込んでいきます。
白帯山本くんが上段蹴りをうまく蹴れないということで、実際にミット打ちをしながら指導。
膝を高く抱え込むことが大事なポイントです。引き続き稽古していきましょう。
回し組手も突き限定、蹴り限定などもこなし、最後は篠原館長も加わって補強トレーニング。
人数が増えると回数も多くなるので、地味に効いてきます。
おつかれさまでした。
日曜クラスも体験入会をお待ちしております。
年齢層高めですので気負わず気楽に来てみてください。
年齢や経験に合わせて稽古できますので、長く続けられる武道を体験してみてください。
拳聖会静岡道場では体験入会を随時受け付けております。動きやすい格好で来てみてください。