アロマテラピーの勉強をしております。
只今、取り組んでいるところが、
解剖生理学です。
１１月にテストがあるのですが、
私はもう年だし（アラフィフ）全然覚えられないと
ぼやきましたところ、
クラスメイトのＳさん曰く
「池谷先生が言っていたけど、
記憶力は年を取っても衰えないんだよ」と
教えてもらいまた。
そして、私は早速図書館で
池谷先生の本を借りてきました。
これです。
イラスト付きでわかりやすく、
すぐに読み終わります。
脳は覚えることより忘れることが得意で、
繰り返しコツコツと覚えること。
そして勉強した後に睡眠をとることで
記憶したことを定着させることが
大切だと書いてありました。
年だから「覚えられない」と言う
思い込みがいけないそうです。
学生の時のようにやらされ感ではなく、
大人の学びは目的を持って
勉強を楽しむことなんだなと思いました。
コツコツと頑張ります。
キープキレイ活動。
キッチンシンクの水滴を拭き上げます。
テーブルの上、
寝る前になんにもなしにします。
昨晩もなしにしました♪
「のうだまやる気の秘密」に
続けるコツが書いてあります。
最後までお読みいただき、ありがとうございます♪