どなたでもご参加頂けます
初めての方も
お久しぶりの方も
体が硬い方も
運動苦手な方も
ゆるゆるストレッチなので
安心してご参加下さい
準備物は身体とスマホかパソコン
呼吸法やツボ押ししながら
身体を観察して
経絡ヨガ堀内メソッドで
全身の気を巡らせて
身体をほぐしていきます
タイミング合う方
是非是非ご参加ください
参加費無料です
5月2日（木）
朝の部 10時〜11時
夜の部 21時〜22時
zoomを使用します
使用に関して不安のある方は
事前に接続方法をレクチャーしますので
お気軽にご相談ください
お申込先
kigaruni.yakuzen@gmail.com
または
気軽にSante！オフィシャルラインまで
こちらをクリックしてください
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