12月の薬膳講座のご案内

急に寒くなって
身体はびっくり💦
肩が硬くなったり、手先が冷たくなったり
あくびが止まらなかったり・・・
しっかり身体の中からも外からも温まろう🔥


12月の講座のご案内です
ご興味のある講座
タイミングの合う講座で
お会いできたら嬉しいです💕

今年最後の講座は
12月30日【お節を作る会】
作ったお節は
お持ち帰り頂き、お正月に食べて頂けます❗️
是非是非ご参加くださいね💕

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7日（木） 🈵　
すっぽん食べながら学ぶ冬の薬膳講座 
於　Mothers Forest 
10日（日） 募集中
冬のおにぎりとみそ汁薬膳講座 
於　みんなのうえん北加賀屋 

12日（火） 募集中
スーパーは薬膳素材の宝箱【根菜類】 
於　cafe -cafeばらんす食堂 

14日（木） 🈵　
アスリート薬膳【メンタル強化】 
於　colza 
※ zoom、アーカイブ受講のみ募集
気軽にSante！ラインよりお問合せください。


17日（日） 午後のみ空きあり
女性のための薬膳講座【介護と薬膳 】
於　ソラマメ食堂 

19日（火） 募集中
カラダとココロの調整術【男女の更年期】　
於　POWER OF FOOD 




20日（水）＆21日（木） 募集中
季節によりそう薬膳講座【冬】 
於　椒-はじかみ- 



30日（土） 募集中
お節を作る会 
於　cafe -cafeばらんす食堂