昨日は
大阪西天満にある
日本酒と和訳膳 ソラマメ食堂様で
薬膳講座でした(^^)
※昨日の講座は録画受講可能です
必要な方は下記のソラマメ食堂様のラインより
お問合せください🌟
今年は、
女性のための薬膳講座を
年間を通して開催させて頂けることに💕
シリーズで全6開催です❗️（偶数月）
今回初回のテーマは
【血とともに生きる女性】
女性特有の疾患を中医学では
「血の道症」といいます。
女性の身体を知り
女性特有不調に悩まされない為に
どんなことができるのか
その基本的な養生と
女性が自身を大切にし
ケアしていくこと
心と身体を自律させることが
家庭や社会にいかに必要であるか
ということをお伝えしました
今回の講座の流れ
・女性の陰陽学
・女性の身体の見方
・血とは何か
・血と女性の不調
・血と女性の養生法
おうちでできる薬膳レシピと薬膳茶11品
薬膳が初めての方
堀内薬膳が初めての方が多く
いつも以上にワクワクが止まらない（笑）
そして
すでに講師としてご活躍の方も💦
身が引き締まります❗️
ご参加くださった皆様
ありがとうございました💕
講座を進めていくと
私って意外に血が足りてない⁉️
なんとなく感じていた不調は
血の巡りが悪かったから⁉️など
自身の身体に気づく方もいらっしやったようで
メモ！メモ！メモ！の嵐だった方も（笑）
ペンでメモる方
スマホにメモる方
脳にメモる方
講座の風景も変化してますね
感想もたくさん頂き励みになります💕
血を学びながら
血を失ったので
血を補給して帰って頂きました💕
午前の方はソラマメ食堂様の
講座のための特製薬膳ランチ
午後の方はソラマメ食堂様で
普段は食べる方ができない‼️貴重な
薬膳スイーツと薬膳茶のセット
ホントにどちらも身体に染みる美味しさ
講座で出てきた食材が盛りだくさん‼️
食べても学べる講座となりました(^^)
しのぶさん💕
いつも美味しい料理ありがとうございます
≪女性薬膳シリーズ今後の予定≫
4/2 女性と水
6/18 女性の生理
8/20 女性の不調・頭痛
10/15 女性と更年期
12/17 女性と介護
4月の講座の受付を開始しております(^^)
ありがたいことに
午前の部は満席になりました
午後の部、zoom、録画での受付となります
宜しくお願い致します(^^)
参加をご希望の方は
ソラマメ食堂LINE公式カアウントより
ご連絡下さい
