おはようございます♪
今日も元気なヘルスファシリテーター ぼなぺちです！
皆さんの家の味噌汁の出汁って､どうしてますか？
我が家は、その日の身体の状態やとりたい薬効で使い分けてます｡
補う味噌汁の時は､出汁雑魚を使います！
勿論、腸や頭は取りません！一物全体です♪ヽ(´▽｀)/
決して、横着ではありませんよ～
まるごと頂くと身体に必要なものが全部とれる
講座でもよく､お伝えしますが～
普段、捨てるところに薬効が！
蓮根の節
冬瓜の皮と種･･･
等々
ホントは､捨てるところなんてない！
野菜だって皮まで食べる
だから、無農薬や自然農法のものが好き💕
おうちご飯は手間かけず、薬効存分に味わえる一物全体！！
お勧めです♪ヽ(´▽｀)/
今日も元気な１日を～
最後まで読んで頂いてありがとうございます♪
今日も元気なヘルスファシリテーター ぼなぺちです！
皆さんの家の味噌汁の出汁って､どうしてますか？
我が家は、その日の身体の状態やとりたい薬効で使い分けてます｡
補う味噌汁の時は､出汁雑魚を使います！
勿論、腸や頭は取りません！一物全体です♪ヽ(´▽｀)/
決して、横着ではありませんよ～
まるごと頂くと身体に必要なものが全部とれる
講座でもよく､お伝えしますが～
普段、捨てるところに薬効が！
蓮根の節
冬瓜の皮と種･･･
等々
ホントは､捨てるところなんてない！
野菜だって皮まで食べる
だから、無農薬や自然農法のものが好き💕
おうちご飯は手間かけず、薬効存分に味わえる一物全体！！
お勧めです♪ヽ(´▽｀)/
今日も元気な１日を～
最後まで読んで頂いてありがとうございます♪