ランニングパーソナル。・コンディショニング・ランニングドリル(ラダーなど)・流し・... この投稿をInstagramで見る ランニングパーソナル。 ・コンディショニング ・ランニングドリル(ラダーなど) ・流し ・6キロペース走(キロ5’00) 基本的なカラダの機能が働いて、技術を磨いて、体力を高める。 この三位一体があってこそ、理想的な走りに近づいていく。 そう思って指導しています。 #ランニング #ランニングパーソナル #ランニングフォーム改善 #ランニングコーチ #一緒に走ろう #ランニング広島 #アリオンランニングクラブ ランニングコーチArimura(@hisayaarimura)がシェアした投稿 - 2020年Oct月15日am12時50分PDT
