バウンドしながら走って、徐々にテンポを上げていく…そしたら、自然にピストン運動から回転運... この投稿をInstagramで見る バウンドしながら走って、徐々にテンポを上げていく… そしたら、自然にピストン運動から回転運動に変わっていく。 無理やりストライドを広げるのでもなく、無理やり回転させるものでもない。 #ランニング #ランニングフォーム #ランニング指導 #ランニングコーチ #ランニングレッスン #ランニングパーソナル ランニングコーチArimura(@hisayaarimura)がシェアした投稿 - 2020年Oct月1日am12時49分PDT