こんにちは、
Arionランニングクラブ（広島）代表の
有村尚也です。
新年明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。
年末年始はいかがお過ごしですか？
今年の僕は、
1/4の徳島駅伝に向けて、
コンディションを崩さないように
インフルエンザや風邪のリスクのある
人混みは避け、
自宅と実家（割と近い）でゆっくり。
（食べ過ぎないように気をつけて．．．）
そして、
レースの予定時刻に合わせた生活サイクルにして、
早寝早起き。
更に、レースの予定時刻に合わせて
カラダと走りの調整を行っています。
元旦は、
4：00に起床して
近所の神社まで初ラン＆初詣。
誰もいない暗闇の神社で
じっくりと祈願してきました。
「こんな歳になって、年末年始くらい気を休めたい」
そんな思いが頭をチラつくこともありますが、
「今しか味わうことができないこと」
をできる環境にあることに感謝し、
であるならば、
「その環境に甘えることなく最善を尽くしたい」
そう思うのです。
何に楽しさを感じ、
何に価値観を置くかは
人それぞれで、
何が正解なんてことはないと思います。
ただ、一つ言えることは、
たった一度キリの自分の人生だから、
常に
「自分の脚で歩を進めている実感は持っていたい」
僕の生き方は、そうありたいと思っているし、
その考え方が、どう行動をしていくべきか？
の基盤となっています。
2018年初頭。
これからランニングを始めたいと思っている方も
長くランニングを継続されている方も
「何で走りたいんだろ？」
ちょっと自分に問いかける時間を作ってみてください。
フルマラソンを完走したい。
サブ４を目指したい。
10キロくらいは走れるようになりたい．．．
そんな具体的な目標の向こう側にある
自分の根幹となる想いを見つけに。
仲間から認められたい。
自分に自信を持ちたい。
未来の自分のための投資。
大切な人に伝えたいことがある．．．
そんなランナーとしての
アイデンティティがしっかりしていると
一時の気分に左右されることなく、
周りのランナーに余計な嫉妬を感じることもなく、
タイムが悪かったことに酷く落ち込むこともなく．．．
ランニングがあなたの人生に欠かせないものとして、
定着していくはずですよ。
今からランニングを始めようかなぁ．．．
ランニングをかじっているけど、
わたしのやっていることでいいのだろうか？
という方は、
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