広島で中高齢者向けの健康づくり教室を展開中の
健康づくりコーチの有村尚也です。
昨日は、フジグラン高陽（広島市安佐北区亀崎）に隣接している
「カルチャータウン高陽」さんで、
「健康ヨガ体操教室」 第1・3水曜日 10：30～11：30
ヨガという名前をつけさせてもらっていますが、
ポーズは追求しません．．．
あくまでも
カラダが快適になるには？
を考えて構成しています。
だから、
カラダが硬い方でも
体力に不安にある方でも
安心して取り組めます。
ヨガをして、カラダを痛めたら元も子もないですよね．．．
新しい自分に出会えるかも
◆教室の開催は
第1・3水曜日 10:30～11：30
月会費:¥3,150.
体験料：¥1,050.
◆お問い合わせ・お申し込み
電話:082-842-7771
メール:culturetown.kouyou@gmail.com
URL:http://m-fit.jimdo.com(お問合せフォームより)
本日もお付き合いありがとうございました。