つまり

喉の詰まりを訴える人は多いと思いますが
私の場合は、頭が回らないというか言葉の詰まりもありました。

喉の詰まりは、元々が緊張体質なのか
子供の頃から時々感じてたので気にならなかったのですが
言葉の詰まりは困りました。

相手に間違ったことを言われたとしても
そうではない、とすぐに言えませんし
仕事ではもちろん、普段の人間関係にも影響が出てきます。
けっこう苦労しました。

どうしてなのか医者に聞いてみると
「そういう人もたまにいますねー」
というような答えでした。
（それだけかいっ。笑）

ということで、改善するため試行錯誤したので
良かったと思うことを書いてみます。
困っている人の参考になれば。


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・脳トレ
読み書き計算のあれです。
脳を鍛えるにはこれかなと思って、一時期毎日やってました。
物忘れにも良いですしね。


・運動
心と体にも書きましたが
軽い運動は脳を改善する効果もあるそうです。
私の場合はスロージョギング。


・断薬
喋れなくなったことの他に、物忘れがひどくなったこともありました。
一時期は自分の住所や電話番号も思い出せないほどでしたが
そのことを以前掲示板で質問したところ
薬の副作用ではないか。というレスをいただきました。
その方もそういうことがあったみたいでした。


・思考の訓練
これは微妙なところですが
脳の改善にも関係あるんじゃないかと思います。


全体的に、はっきりとした効果は分かりませんでしたが
それぞれ続けることで良くなっていった感じです。


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思い起こせば掲示板に参加した当初は、こういう症状もあり
自分でも文章になってないなーと思いながら書き込みをしてました。
（治りたいのと参加したい気持ちのほうが強かったので）
そして実際
「何を言ってるのかよく分からない」
というようなリプもありました(^^ゞ
（悪く言ってるのではないですよ。それはそれで自分を確認できたのでよかったです）

メールなんかでも、返信がすぐにできなくて困ることもありました。
ＰＤの人とでも、というか、ＰＤの人はけっこう突っ走るタイプの人も多いので
返信も早いことが多く、焦ることも多かったです(^^ゞ


ということで、そんなこともありましたが
一応改善することができ
こうしてブログも書けるようになりました。
（文章の良し悪しは自信がないですが・・）

今そういう状態で困っている人がいたら
良くなるから大丈夫だよ
ということが伝わればいいなと思います。