人間の体ってすごいんじゃん！

今日は先日セミナーに行って聞いてきたことを

医学博士の先生のお話でした

人間の体にある細胞の数って知ってます

６０兆個もあるんですって

見当もつかないくらい多いでしょ

細胞をサッカーボールに例えると

人間の体は日本列島ぐらいの大きさになるのだとか

つまり

日本列島にびっしりつまったサッカーボール

それが人間の体にぎっしり詰まった細胞

とイコールなわけです

また、人間の体には２万６千種類のタンパク質が存在しているそうです

先生はその細胞を構成するタンパク質のうちの１つを

研究されてきたそうなのです

やっとその働きが解明されたとおっしゃってました

自分の前にもたくさんの論文が書かれ

自分も何十年もこの研究を進め

やっと１つっておっしゃられてました

これはすごいことなんですって

運が良ければノーベル賞ものだと

前置きが長くなりましたが

ずば抜けた頭脳を持っている医学博士の先生達が

１つのタンパク質の謎を解明するのに

何年も何十年もかかった

それほど人間の体は複雑　かつ　素晴らしいものだということです

ちょっとかっこよく言うと

人知の及ぶところではないくらい素晴らしいということです

その先生もおっしゃっていました

こんな素晴らしい自分の体を信じましょうと

何のストレスもなく汚染もなく過ごせば

人は２００歳まで軽く生きることができるのだそうです

このことを聞いて

私は素直に自分の体が愛しくなりました

頑張ってくれている体

私はこんな素晴らしい体大切にしたいな～と思いました

私の食生活

私　基本　ベジタリアンです

何の宣言って感じ

上述の通り私はベジタリアンです

ベジタリアンにもすごくたくさんの種類があって

ラクト　ヴィーガン　などなど

私は卵と乳製品は採ります

だから、いちばん無理なく続けられる感じの種類に属するのかな

ラクト・オボ・ベジタリアン　っていう分類に属するみたい

（肉＆魚以外に

玉ねぎ　ねぎ　ニラ　にんにく　などの

肉を摂取してないと体に負担をかけやすい食品は食べません）

ベジタリアンになった理由は

　体を内側からきれいにしたいと思ったから

　実際ベジタリアンになってよかったっていう人を知っているから

そして　何と言ってもスマートだから

今までベジタリアンって聞くと

なんかの宗教とか　そんな体悪いのとか思ったものだし

まぁ～最近でもまだベジタリアンって

厳格なイメージ持ってる人もいるかも

でも、最近は　芸能人やモデルさんに多いんですね

今年の目標はプチベジタリアンになることですっ

って私の好きなモデルさんがブログで書いてました

私もベジタリアン一緒っ　

なんて密かにはしゃいじゃったりして

長くなっちゃったけど

ここではテーマベジタリアンという枠組みで

私がベジタリアンになって良かったことを書いていこうと思います

ベジタリアンの体に慣れるまでに体験したことも含めて

知れば知るほどすっごいいいことばっかりなんだから～

こんな大口叩いて

私もまだ完全除去は出来てないんですけどね

何事も気楽に気軽にです

ありがとうの水☆

何を書こうかな～って迷って

まず第一回目の記事は

ありがとうの水にしました

最近では知ってる人も多いかな

ありがとうってたくさん聞いた水は

結晶の形が整ってくるんですって

その逆に汚い言葉を聞いた水は結晶の形がつぶれていく。。。

人間の体の約７０％は水でできています

当然　たくさんありがとうって言われた人の水分は

きれいに整ってくるわけで

ありがとうって聞くと嬉しい気持ちになるでしょう

それだけじゃなくて体まできれいになっていっているなんて

こんなオイシイ話ってある

それを知ってから

私　毎日自分の体に向かって

お料理するとき水やお野菜に向かって

ありがとうね言っています

信じるも信じないも自分次第

でもね、ありがとうって言葉にすると

心があったかくなった気がするのは事実

そんなあったかい言葉

たくさん使っていきたいな～