私 基本 ベジタリアンです
何の宣言
って感じ
上述の通り私はベジタリアンです
ベジタリアンにもすごくたくさんの種類があって
ラクト ヴィーガン などなど
私は卵と乳製品は採ります
だから、いちばん無理なく続けられる感じの種類に属するのかな
ラクト・オボ・ベジタリアン っていう分類に属するみたい
（肉＆魚以外に
玉ねぎ ねぎ ニラ にんにく などの
肉を摂取してないと体に負担をかけやすい食品は食べません）
ベジタリアンになった理由は
体を内側からきれいにしたいと思ったから
実際ベジタリアンになってよかったっていう人を知っているから
そして 何と言ってもスマートだから
今までベジタリアンって聞くと
なんかの宗教とか そんな体悪いのとか思ったものだし
まぁ～最近でもまだベジタリアンって
厳格なイメージ持ってる人もいるかも
でも、最近は 芸能人やモデルさんに多いんですね
今年の目標はプチベジタリアンになることですっ
って私の好きなモデルさんがブログで書いてました
私もベジタリアン一緒っ
なんて密かにはしゃいじゃったりして
長くなっちゃったけど
ここではテーマ
ベジタリアンという枠組みで
私がベジタリアンになって良かったことを書いていこうと思います
ベジタリアンの体に慣れるまでに体験したことも含めて
知れば知るほどすっごいいいことばっかりなんだから～
こんな大口叩いて
私もまだ完全除去は出来てないんですけどね
何事も気楽に気軽にです
