あなたは
自分の好きな人や
自分にとって大切な人に
受け入れてもらいたい…
理解してもらいたい…
と、思う自分は、
その相手にとって
『都合のいい自分』
『体裁のいい自分』
だけなんでしょうか？
本当は
『情けない自分』
『わがままな自分』
…など、
むしろ相手に、
本音を言ったら…
本心を知られたら…
嫌われてしまう
かもしれない自分…
嫌な思いをさせたり
傷つけてしまう
かもしれない自分…
そんな、その時々の
あるがままの自分を
すべて理解した上で
自分のことを
受け入れてほしい…
好きでいてもらいたい…
と、願っているのでは
ありませんか？
もし、そうだとしたら
相手に
受け入れてもらったり
理解してもらう前に
大切なことがあります。
それは、その時々の
あるがままの
自分自身の
本音や本心に
まずは、自分自身が
ちゃんと気づいて
受け入れること。
寄り添って
理解することです。
それが
あるがままの自分を
大切にすることに…
あるがままの相手を
大切にすることに…
つながっていきます。