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心理コンサルタントの白瀧です。
さて、人間関係において、自分の意見をはっきりと相手に伝えることは大切なことです。
良好な人間関係とは、相手に合わせながら自分の意見を押し殺し、いつもニコニコして付き合うことではありません。
お互いが相手の意見に真摯に耳を傾け、そして、お互いが自分の意見をきちんと言うことが出来る。
それこそが、良好な人間関係と言えるでしょう。
ただ、ここで気をつけるべきことは、相手への非難は決して意見ではないということです。
多くの人たちが意見と非難を混同し、他人への非難を自分の意見だと勘違いされています。
意見は自分の考えの表明であって、決して相手を攻撃することではありません。
では、具体的には、意見と非難はどのように違うのでしょうか？
基本的に、相手を攻撃する非難は、
「あなたは、こうだ！」
という形で表現されます。
これに対して、自分の考えの表明である意見は、
「私は、こう思う」
という表現になります。
たとえば、
「あなたの考えは、間違っている！」
「あなたのやり方は、おかしい！」
「それは、あなたがやるべきことでしょう！」
などという言い方は、相手を非難する典型的な表現です。
このような場合には、
「この件については、私は、こういう風に考えます。」
「私は、このようなやり方の方がいいと思う。」
「それは、あなたがやるべきことだと私は思います。」
と言えば、それは自分の意見の表明になります。
また、
「すぐにこうしなさい！」
とか、
「こうやるべきでしょ！」
などという言い方をすると、相手への命令や指示、あるいは非難になってしまいますが、
「すぐにやった方がいいと思うよ」
という表現を使えば、それは相手への提案になります。
実際、「あなたは、こうだ！」と非難されるよりも、「私は、こう思う」と意見を言われた方が、相手の人も素直に耳を傾けてくれるものです。
相手を非難し攻撃するのではなく、自分の意見を表明することを常に意識する、それが、良好な人間関係を築く基本でもあると思います。
最後まで読んで頂き、ありがとうございました。
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