劣等感 | 人生を変える『気づきの思考法』~アドラー心理学に学ぶ人生を成功に導く方法~

人生を変える『気づきの思考法』~アドラー心理学に学ぶ人生を成功に導く方法~

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自らが演じている自己欺瞞に気づき、必ず変わることができます。

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心理コンサルタントの白瀧です。
 
さて、人は誰しも、何らかの形で劣等感を持っています。
 
しかし、アドラーが言っている通り、
 
劣等感を抱くこと自体に問題があるのではありません。
 
問題は、劣等感に対してどのような態度を示すかということにあります
 
また私たちは、
 
何かがうまく出来ないと、
 
そのことによって劣等感を抱くようになると思っています。
 
しかし、何かがうまく出来ないということ自体が、
 
劣等感を生み出すわけではありません。
 
何かがうまく出来ないことによって、
 
「自分には価値がない」、
 
「自分は、他の人に匹敵しない」
 
という認識が生じ、そのことが、劣等感を生み出すのです。
 
それゆえ、子どもが何かうまく出来ないことがあったとしても、
 
そのこと自体で劣等感を抱くことはありません。
 
そのことに対して、周囲の人たちが、
 
ダメだ
 
と評価したとき、そのことによって、
 
「自分には価値がない」
 
という認識が生まれ、劣等感を抱くようになるのです。
 
子どもの失敗に対しては、ダメ出しするのではなく、
 
勇気づけることが重要だというのはこのためなのです。
 
そして、自分自身に対して、
 
「人の役に立っている」、「社会に貢献している」、
 
と思えるとき、
 
私たちは、この劣等感を、最もよく補償できるのです。
 

最後まで読んで頂き、ありがとうございました。

 

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