ご機嫌いかがでしょうか？
心理コンサルタントのふくよしです。
昨夜（深夜）のワールドカップ 日本チーム 残念でした。
本大会、全般に感じたことは、チーム力の大切さを感じました。
個人がどれだけ素晴らしい力を持っていても、チームとしての結束力がなければ、
うまく活かされず、試合も負けてしまう。
結束力がある時に、個人の力も存分に活かされると感じました。
さて、前回記事の続編です。→前回記事はこちら
ダイエットしたいなら、
大きな器にたくさん料理を入れるのではなく、
小さな器に少なく料理を盛るようにして食べなさい。
これに関しては、
干からびてまずくなったポップコーンを使った面白い実験があります。
干からびてまずくなったポップコーンをＬサイズとＭサイズの容器に入れ、
映画館の観客の半分にはＬサイズを、
残りの半分にはＭサイズを無料で配ったところ、
Ｌサイズを受け取った観客の方が、干からびておいしくないにもかかわらず、
Ｍサイズを受け取った観客よりも平均して多くの量を食べていたそうです。
そして、Ｌサイズを受け取った観客に、
「容器が大きいからたくさん食べたのか」と質問すると、
「そんなことにはだまされない」という回答が返ってきたそうです。
人は、大きい容器に入れられた食べ物は、
無意識のうちにたくさん食べてしまう傾向があるようです。
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