0才からの運動教室 KidsWith キッズウィズ Blog

府中、三鷹、調布にて開校中!0~6才までの運動教室★0~3才(未就園児)はママ・パパと一緒の親子クラスです♪講師は大人のフィットネス指導やアスリート向けのフィジカルコーチをつとめる、パーソナルトレーナーの秋山真也。自らも1姫・1太郎を持つ育メンです。


テーマ:
本日発売となりました、
プレジデントfamilyの最新刊<秋号>

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こちらの誌面にて、
小学生向けのエクササイズを紹介するコーナーに、
shinya先生が登場しております。

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体幹がふにゃふにゃな現代っ子がシャキッとするエクササイズ


一般的な、いわゆる「筋トレ」的なものをご紹介するのも面白くないですし、
わざわざ子どもの運動教室の先生にお声掛けいただいたわけですから、


え?これが体幹を強くするエクササイズ??


これなら子どもも頑張れるかも!?

と思っていただけるようなものを
厳選して紹介しています。


例えば、

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こんなものや、

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など。


体幹を鍛える

ではなく、

体幹を使える身体にする

ことをテーマとし、記事にしていただきました。


本日より、全国の書店に並ぶと思います。
ぜひ一度、手にお取りいただけましたら幸いですキラキラ
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