深大寺クラスもスタート!リズムに合わせて体を動かそう | 0才からの運動教室 KidsWith キッズウィズ Blog

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府中に専用スタジオを構える運動教室★0~3才は親子クラス、幼稚園クラス、小学生クラスは子供達と先生のみで♪講師は大人のフィットネス指導も行うパーソナルトレーナーの秋山真也。2011年から多くの方々にご支持いただき、毎日元気にレッスンを提供しています♫

ようやく本日より、調布市深大寺クラスの秋タームをスタートすることができましたベル

今日は第一回目のレッスンとなりましたが、とてもリラックスした雰囲気の中でお母さんもお子さんも気持ち良く体を動かしてくださいました。

リズムジャンプでは、グーパージャンプや丸太ジャンプを行いました。
最年長のTくんはとっても上手にジャンプ&脚の動きができていましたよグッド!
とても上手なジャンプにお母様も少しびっくりだったようです。

おかげで他の子もつられて、一生懸命ジャンプに励んでいました。

リズムに合わせて体を動かすというのは、運動の中でも基本中の基本になります。
スキップや縄跳び、さらには跳び箱などジャンプ系の運動が苦手なこどもの多くはこのリズムに合わせて体を動かすことが苦手です。

出来ないスキップや縄飛びだけを一生懸命やるよりも、様々な音や音楽に合わせてリズム良く体を動かす練習をしたほうが、すぐに出来るようになってしまいます。

また、様々なスポーツにおいても上達に第一歩にはこのリズム感がとても重要!
以外と軽視されがちな運動におけるリズム、kidswithではたっぷりとリズム運動に取り組みます音譜