フランスの山菜「アスペルジュ・ソバージュ」! | 米粉のシフォンケーキ教室(夢シフォン)

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こんにちは。グルメ クッキング ファクトリーです

最近、日本ではあまり見たことのない「ある野菜」をスーパーで

見かけるようになりました


それは「アスペルジュ・ソヴァージュ(Asperge Sauvage)です


ご存知ですか


見た目はヒョロッと長い「つくし」みたいな感じで、フランスの

ピレネー地方原産で西ヨーロッパの森や野原、牧草地などに自生する

植物です
アスパラ

「野生のアスパラガス」「森のアスパラガス」などという別名も

ありますが、本来は普通のアスパラガスが野生化したもののことを

「野生のアスパラガス」と呼ぶので、このアスペルジュ・ソヴァージュ

とは全くの別物です
アスパラガスの先っぽ

シーズンは非常に短く、一般的には年にたった1度、5月の初めから

5月いっぱいまでのわずか3~4週間です
5月

気候によっては、穂によく似た蕾が出てから、あっという間に花が咲いて

しまい、更にシーズンが短くなる年もあるので、この時期はスーパー

などで気をつけて見ておいた方が良いかもしれません


調理方法はアスペルジュ・ソヴァージュの歯ごたえが残るように1~2分

塩を入れた熱湯で湯がいて、アスパラ、インゲン、スナップえんどうの

様に使ったりします
お鍋

暖かいままでも冷たくしても美味しく、穂の部分から茎まで全部食べる

ことが出来ます
ル・クルーゼ

緑色がとても鮮やかなので、サラダや付け合わせに使うと珍しい青み野菜

としても重宝します
ハンバーグ

今が旬のフランスの山菜「アスペルジュ・ソバージュ」を是非試して

みてはいかがでしょうか