【ただ「笑いましょう」と言われても笑えない】
「笑いヨガ」を届けに行くと
ただ「笑いましょう」と言われても笑えないと
参加者のかたに言われて
困ったことありませんか？
実は普段楽しく笑っている時であっても
ただ「笑う」体操として笑っていても
体に及ぼす健康への効果は
全く同じなんです。
それは精神的にも身体的にも
及ぼす効果は同じであることが
科学的根拠によって証明されている
のです。
つまり、体は今なんで笑っているのかは
区別ができないということです。
ただ笑いましょう！と言われても「笑えない」
そんな時にこそ 口角を少しだけ
あげて、鏡の前でニッコリ
笑ってみましょうね。
体も心も元気になって
自然と笑顔がはじけます。
輝く笑顔の専門家
佐藤志穂オフィシャルHP