10月、11月のおやこ護身術講座の予定
こんにちは(^-^)/秋の運動会シーズンですね。小学校の近くを通ると、運動会の練習で太鼓の音や音楽、笛の音がよく聞こえてきます。校庭を覗くと子供たちが一生懸命走ったり踊ったりしている姿が見れて、思わず一人微笑んでしまいます^^;さて今後の「おやこ護身術講座」の予定ですが、10月14日（日）と、11月18日（日）に開催します♪10月14日（日）AM10:30～11:30 （開場10:20～）阿佐ヶ谷地域区民センター 第二レクリエーション室 （杉並区阿佐谷南1-47-17、別館2号棟の2階）11月18日（日）AM10:30～11:30 （開場10:20～）同じく 阿佐ヶ谷地域区民センター 第二レクリエーション室※11月18日（日）の講座はキャンセルになりました。申し訳ございませんm(__)m内容は・ウォーミングアップ・柔軟体操・動物や虫の動きのKIDOエクササイズ・受け身・こども護身術・ゲーム・大人のワンポイント護身術です。子どもの好きな動物や虫の動きを模したエクサイズなので、小さなお子さんでも取り組みやすいと思います。親子で楽しみながら、・体を柔軟にする・身体の様々な筋力を身につける・バランス感覚を育てる・逃げる練習をするなどを目標にしています。月１、２回の実施なので、もちろん一回参加だけですぐ身につくものではないのですが、体を動かす、「護身について」意識するひとつのきっかけとして参加してもらえればと思います。また、ママorパパと一緒に参加できるので、本格的な習い事をする前の「慣らし」としてもいいと思います。「おやこ護身術・KIDO親子エクササイズ講座」60分 親子一組 2500円 （初回は2000円）対象 2歳～小学3年生位のお子様とママorパパ）ご兄弟は無料です（小学3年生までの3人まで）大人（パパ＆ママ）2人参加の場合、プラス500円になります。※杉並区子育て応援券利用可持ち物 飲み物のご持参お願いします。数回休憩をとりながら行います。服装 講座では動きやすい服装で、裸足（5本指靴下でも可）で行います。講座予約が初めての方は①参加者親子のお名前（ママさんorパパさん＋参加するお子様）②お子さまの年齢③参加予定日④電話番号⑤住所①～⑤を fumiko-mama11★softbank.ne.jp にメールでご予約お願いします。（お手数ですが★を@にかえてメール送信お願いします）※2回目以降の方は①と③の記載のみで大丈夫です。追って予約確認の返信メールをいたします。台風が連続して発生しておりますが、良いお天気に恵まれますように。それではお会いできるのを楽しみにしております(*^▽^*)おやこ護身術・KIDO親子エクササイズ講座https://www.facebook.com/kido55oyako/https://ameblo.jp/kido55講師 岩土ふみこ
