今日も動画をアップしておきます。
テーマは「姿勢の悪さとウェストの太さ」。
患者さんというのは、痛みが落ち着いてくると、
「腹筋を割りたい」とか、「くびれを大きくしたい」
とか、外観上の変化希望を訴えてくる事が増えてきます。
元気になってきて、外界に視線が行きだしたという良い兆候なのですが、勘違いしていることも多い。
お腹を細くしたい時にまず行うべきは、姿勢（＝背骨の形）を良くすることなのです。
当たり前の事なのですが、意外と知られていない事項かも知れません。
猫背のままではまず、ウェストは細くなっていかないのです。
くびれたい方は是非一度、ご覧下さい。